08:00 - 20:00

Tất cả các ngày trong tuần

Tổng đài bác sĩ tư vấn

02438.288.288

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà

Rate this post

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà là vấn đề rất nhiều cánh mày râu quan tâm tìm kiếm bởi hiện nay có tới 40% nam giới gặp phải tình trạng này. Nhiều người e ngại, tự ti không dám đi thăm khám, chỉ âm thầm tìm cách chữa trị trên mạng và áp dụng tại nhà nhưng thực tế không đem lại hiệu quả rõ rệt.

Bác sĩ ơi giúp tôi với, tôi không thể kéo dài chuyện ấy với bạn gái được, chỉ 5, 6’ là đã ra rồi. Hôm qua là lần thứ 2 của tôi, bạn gái tôi có vẻ buồn lắm. Tôi không biết làm thế nào cả, vừa xấu hổ vừa lo lắng. Bác sĩ  chỉ cách điều trị bệnh xuất tinh sớm cho tôi với.

Hải Minh – TP Điện Biên

Làm thế nào để cải thiện "cuộc yêu" quá ngắn?
Làm thế nào để cải thiện “cuộc yêu” quá ngắn?

Trả lời: Xin chào bạn Hải Minh, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới hòm thư điện tử của Phòng khám đa khoa Bảo Anh. Về thắc mắc của bạn, chúng tôi xin được tư vấn như sau:

Rất nhiều nam giới cũng giống như bạn Hải Minh, bị xuất tinh sớm, không thể kéo dài quan hệ trong những lần đầu tiên. Trường hợp của bạn Minh có thể là do tâm lý chưa tự tin, theo như bạn chia sẻ bạn mới chỉ ở lần quan hệ thứ 2. Chúng tôi cho rằng bạn nên tiếp tục duy trì quan hệ và cố gắng dần trong những lần tiếp theo. Nếu nhiều lần mà tình trạng vẫn không được cải thiện thì cần thăm khám để được bác sĩ chỉ định cách điều trị xuất tinh sớm tốt nhất cho bạn. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng xin chia sẻ một số cách điều trị bệnh xuất tinh sớm bạn có thể thực hiện tại nhà để cải thiện dần tình trạng này. Hi vọng rằng bạn Minh và những người gặp phải tình trạng như bạn sẽ sớm cải thiện được sức khỏe.

Cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà

Có tới 60 – 70% nam giới bị xuất tinh sớm ít nhất 2 lần trong đời, nguyên nhân những người đàn ông “chẳng may” bị xuất tinh sớm có thể chỉ là tâm lý căng thẳng, cơ thể mệt mỏi hoặc quá lâu ngày không quan hệ tình dục. Những trường hợp bị xuất tinh sớm nhẹ có thể tìm hiểu cách làm thế nào để điều trị xuất tinh sớm tại nhà. Nhiều bài tập sinh lý nam có thể tự thực hiện và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm rất tốt như:

Bài tập luyện tập trung kích thích dương vật: Với bài tập này, nam giới có thể tập trung vào 1 việc duy nhất là kích thích dương vật cương cứng và giữ nguyên tình trạng đó cho tới khi không thể tiếp tục được nữa. Khi khoái cảm đạt ngưỡng, chuẩn bị xuất tinh, nam giới hãy thả lỏng người, giảm kích thích, nghỉ 5 – 10’ rồi tiếp tục lặp lại. Bài tập này giúp cho nam giới dần dần kéo dài được thời gian quan hệ, làm chủ được khoái cảm của bản thân.

Bài tập kegel nam: Bài tập này giúp cho cơ mu cụt – cơ giữ chức năng điều khiển quá trình tiểu tiện và có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ tình dục khỏe mạnh hơn. Khi đã xác định được vị trí của cơ mu cụt, nam giới hãy tập luyện bằng cách gồng giữ cơ này trong khoảng 10 – 20s sau đó thả lỏng. Lặp lại bài tập này liên tục với khoảng thời gian giữ cơ lâu hơn, nâng lên 20 – 30s.

Bài tập kích thích dương vật “chậm – nhanh”: Bài tập này cần có sự phối hợp của bạn tình khi quan hệ. Mục đích của bài tập này là điều khiển những chuyển động khi quan hệ tình dục, giúp cho cả 2 điều khiển và kiểm soát tốt bản thân. Khi đã điều khiển được chức năng này, nam giới dần dần sẽ cải thiện được thời gian quan hệ.

Với các cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà kể trên, nam giới có thể tự tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi đâu đảm bảo sự riêng tư. Nên tập thêm các bài tập nâng cao thể lực, nhất là các bài tập cho vùng cơ bụng , cánh tay, cơ đùi, tập hít thở sâu… để tăng sự khỏe mạnh và dẻo dai cho cơ thể.

cach-dieu-tri-benh-xuat-tinh-som-hieu-qua-tai-nha

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm theo y học hiện đại

Phòng khám đa khoa Bảo Anh là một trong những địa chỉ y tế chuyên nam khoa uy tín, được nhiều bệnh nhân tin tưởng tìm đến điều trị bệnh xuất tinh sớm. Tại đây, các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, làm các xét nghiệm cần thiết giúp xác định rõ nam giới bị xuất tinh sớm ở mức độ nào. Để điều trị xuất tinh sớm, Phòng khám Bảo Anh áp dụng các biện pháp như:

Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc: áp dụng với các bệnh nhân mới bị xuất tinh sớm, chưa đến mức độ nghiêm trọng cần can thiệp bằng thủ thuật.

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý kết hợp dùng thuốc: nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới phần lớn là do tâm lý, tinh thần gặp vấn đề, vì vậy cần phải điều trị kết hợp với liệu pháp tâm lý để cho hiệu quả cao hơn.

Cách điều trị xuất tinh sớm bằng thủ thuật ngoại khoa: Với những trường hợp bệnh lý xuất tinh sớm khó tự cải thiện bằng tập luyện, bắt buộc phải điều trị bằng thủ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu – dây thần kinh cảm giác đảm nhiệm kích thích hưng phấn tình dục ở dương vật nam giới. Còn với các trường hợp bị xuất tinh sớm do tác hại của bệnh lý về quy đầu: dài, hẹp bao quy đầu gây ra thì cần cắt bao da quy đầu.

Hi vọng rằng qua bài viết trên đây, nam giới đã tìm ra được cách làm cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhất. Mọi thắc mắc liên quan về thủ tục khám chữa bệnh tại Phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội, các bạn hãy gọi ngay tới số hotline 02438.288.288 để được tư vấn và đặt lịch khám nhé!

Tin tức liên quan